Welke kleding moet ik dragen bij het roeien?

Net als bij elke andere activiteit, is roeien beter als je er goed voor gekleed bent en voor de omstandigheden waarin je roeit. Het is duidelijk dat je meer roeikleding zult dragen bij koeler weer en minder bij warm weer.

Bij koeler weer wil je misschien een basislaag van merinowol die zweet afvoert en je toch warm houdt, zelfs als het nat is. Breng lagen aan als dat nodig is om warm te blijven, maar verwacht tijdens het opwarmen dat je laagjes uit moet doen

Over het algemeen begin je met meer lagen dan waarmee je eindigt. In de zomer stel ik technische T-shirts voor die je zou dragen tijdens het hardlopen of naar een trainingsles

Ik fiets het hele jaar door, dus ik draag vaak dezelfde uitrusting om te roeien – een gevoerde fietsbroek werkt goed tijdens het roeien, met warmere beenwarmers als het koud is.

Een goed paar hardlopers of crosstrainers of zelfs sandalen in de zomer is voldoende. U wilt op zijn minst redelijke ondersteuning, aangezien u zich hard zult schrap zetten met uw benen en veel kracht op uw voeten zult uitoefenen. Je voeten worden over de bovenkant van de voet vastgemaakt en met een riem om je hiel, dus een beetje bescherming om wrijving op die plekken te voorkomen, wordt aanbevolen.

Ik heb een paar mensen op blote voeten zien roeien, maar ik heb ook blaren op blote voeten gezien. Wat je ook draagt, een van de sleutels is ervoor te zorgen dat je geen losse kleding of losse zakken aan de voorkant, boven- of onderkant hebt. U wilt niet dat de handgrepen van de riem hieraan blijven haken en uw slag verstoren of uw kleding scheuren.